メンズ自身

身だしなみ

加齢臭とは?
中年男性が気をつけたい「加齢臭」とは? ニオイの原因や対策をくわしく解説!

ふと、自分のカラダの臭いにショックを受けたことのある男性も少なくないでしょう。人間のカラダは敏感で、

隠れ肥満の定義や特徴
中年男性に多い「隠れ肥満」の定義は?肥満の原因と対策方法も紹介

見た目の体型だけでは見分けがつきにくい隠れ肥満。痩せていると思っているあなたも、実は隠れ肥満という可

大食いの男性必見!小食のメリット8つ。食事の量を減らすコツも紹介

「毎日の食事が何より楽しみ!」「食べているときが一番幸せ!」という男性もいるでしょう。しかし、歳を重

靴下を履かない「はだし生活」のメリット
靴下を履かない「はだし生活」のメリット6つ!素足で過ごすときの注意点とは?

外出するときは、“靴下を履くもの”と思っている人も多いでしょう。しかし、あえて靴下を履かず素足のまま

フケの種類
男性に多いフケの原因とは?タイプ別に対策方法も紹介

頭をかいたときに、白い粉のようなフケが落ちて「これって大丈夫?」と不安になったことはありませんか?

男の髪の毛がべたつく原因は?べたつきの解消方法も紹介!

「髪の毛がべたついてヘアスタイルが決まらない」「頭髪まわり全体がベタベタして気持ち悪い」とお悩みの男

冬太りの原因は?太らない予防の仕方とおすすめのダイエット法を紹介!

冬は食べ物がおいしい季節だけでなく、忘年会や新年会、長期休暇といったイベントごとも多く、気をつけては

鼻毛を抜くのはダメ!鼻毛の役割・正しい処理方法とは?

鼻の穴からチョロっとはみ出すこともある鼻毛。「人に指摘されて恥ずかしかった」または「自分で気づいて慌

乳毛の役割とは?乳首の毛が生えるメカニズム&正しい処理方法を解説!

体毛の中でも「汚い」「気持ち悪い」という印象を与える乳首の毛。乳毛は全員に生えるものではないので、急

内臓脂肪が増えるとどうなる?
内臓脂肪が増えるとどうなる?内臓脂肪を減らす方法も解説

顔の見た目は変わらないのに、昔に比べて体重は重くなったし、お腹が前に出っ張ってきた…という人はいませ